في عصرنا الحالي المليء بالتحديات والضغوطات اليومية، أصبحت الهوايات عنصرًا أساسيًا لتحسين جودة الحياة والرفاهية الشخصية. لا تقتصر أهمية الهوايات على كونها وسيلة للتسلية، بل إنها تسهم بشكل كبير في تعزيز الصحة العقلية والجسدية، وتقليل التوتر، وتعزيز الإبداع. تقليل التوتر والقلق تعاني العديد من الأشخاص من مستويات عالية من التوتر والقلق بسبب وتيرة الحياة […]
التصنيف: النساء
تعرف على اسباب تساقط الشعر عند النساء
اسباب تساقط الشعر عند النساء: 🔺وراثي 🔺الحمل 🔺النفاس 🔺الضغوط النفسيه الشديده 🔺اضطراب الغدد( الدرقيه، التكيس) 🔺الانيميا( فقر الدم ) 🔺زياده فيتامين أ 🔺سوء التغذيه ( حميه ، تكميم) الحل مراجعه طبيب باطنه او جلديه لمعرفه السبب والعلاج