يحتاج الجسم من وقت إلى آخر إلى تطبيق رجيم تنظيف الجسم المعروف بالديتوكس بغية تخليصه من السموم المكدسة فيه وذات التأثير السلبي على الصحة. وفي موضوعنا اليوم سنعرفك إلى رجيم تنظيف الجسم من السموم ونعلّمك طريقة تطبيقه كي تحافظي على رشاقة عالية وجسم خالٍ من السموم. ما هو رجيم تنظيف الجسم من السموم؟ يرتكز هذا […]
التصنيف: ريجيم
تعرف على رجيم ال 8 ساعات
تختلف أنواع الرجيم التي يمكن إتباعها من حيث طريقة وفترة التطبيق، إلّا أنّ بعضها يبدو أسهل وغالباً ما تبرز نتائجه بسرعة أكبر. وفي موضوعنا اليوم سنتعرف عن كثب إلى رجيم 8 ساعات الذي سيساعدك على خسارة وزنك الزائد دون عناء وبسرعة ملاحظة. ما هو رجيم الثماني ساعات؟ يرتكز هذا الرجيم على الإمتناع عن الطعام […]
الستيك بصوص الفلفل الأسمر للريجيم
وقت الطهي: 60 دقيقة يكفي ل: 4 أشخاص المقادير – الستيك : 500 غراماً (فيليه) – فلفل أسود : ملعقة كبيرة (حبّ) – كريمة : كوب (سائلة / قليلة الدسم) – طحين : ملعقة كبيرة – ملح : نصف ملعقة صغيرة – الماء : 2 كوب – الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة – […]